Blog Detailer

What is a domain name?

2010-04-02T15:25:00.000-07:00

A domain name is a Web address, such as godaddy.com, that is linked to an IP address (which represents a physical point on the Internet). When someone types a domain name into a Web browser, the requested Web page displays.

A domain name consists of a top-level and a second-level domain. A top-level domain (TLD) is the part of the domain name located to the right of the dot (godaddy.com). The most common top-level domains are .COM, .NET, and .ORG. Some other popular top-level domains are .BIZ, .INFO, .NAME and .WS. These TLDs have certain guidelines but are, for the most part, available to any registrant, anywhere in the world.

The part of the domain name located to the left of the dot — "godaddy," in this case — is called the second-level domain (SLD) name. The second-level domain name is the "readable" part of the address and refers to the organization or entity behind the Internet address. Second-level domain names must be registered with an Internet Corporation for Assigned Names and Numbers (ICANN)-accredited registrar.

Copyright © 1999 - 2007 GoDaddy.com, Inc. All rights reserved.

Good Online Tutor

2010-02-15T17:54:00.000-08:00

How often do you find time to sit with your child and offer him homework help? Working parents find themselves struggling to find time for their kids while managing their wok and other chores. Children, among other things, need a lot of attention. Math, for most kids, is a nightmare. Sure, you can hire a private tutor to solve your children math problems. But are you prepared to manage the high costs of hiring a private tutor? Are you ready to take out time from your busy schedule to drive your child to the tutor and back home? If these questions reflect the problems you are already facing, then online tutoring is the right choice.

Good online tutoring companies like Tutorvista.com deliver math lessons with parental and personal touch. Use of latest technology, participation in online conferences, discussions and chat sessions, regular monitoring and progress assessment make the online math tutoring more effective than traditional tutoring. 24/7 tutor availability,1:1 attention and professionally designed tutoring strategies create the interest of students in math learning.

Tutorvista.com can provide detail specific problem-solving techniques within the scope of any of the Algebra topics covered, free algebra help, math homework help or even with additional topics that may arise. For those seeking algebra help, topics may include basic math help of learning the number line; concepts of sets on a number line; integers; fractions; decimals; percentages; linear functions; quadratic functions; polynomial functions [monomial; binomial; trinomial; etc] and the like.

DENTISTRY 2010: Seminar Green Dentistry

2009-12-02T09:23:00.000-08:00

SEMINAR GREEN DENTISTRY: JW Marriot Hotel Surabaya, 24-25 Juli 2010 (Akreditasi Total 16 SKP)

Seperti diketahui, bidang kedokteran gigi pun tidak terlepas dari penggunaan berbagai bahan yang berpotensi merusak lingkungan seperti adanya limbah merkuri dan amalgam, limbah larutan developer film dental yang mengandung hidrokuinon dan timbal serta limbah medis yang berupa jaringan dan jarum suntik bekas dan lainnya.

Green Dentistry merupakan pendekatan praktek kedokteran gigi yang memperhatikan kelestarian lingkungan dengan beralih penggunaan bahan yang lebih non-toksik maupun mengendalikan pembuangan limbah medis dan non medis yang membahayakan lingkungan.

Undang-undang Praktek Kedokteran No. 29 Tahun 2004 pasal 72 sendiri mencantumkan bahwa masyarakat harus dilindungi dari tindakan dokter atau dokter gigi dalam hal ini termasuk melindungi masyarakat dari limbah-limbah yang dihasilkan dari kegiatan praktek.

Dalam pertemuan ilmiah tersebut akan diulas pula materi tentang peningkatan pelayanan kedokteran gigi, baik dibidang preventif, kuratif maupun rehabilatif.

Info Pendaftaran:
Sekretariat PDGI cabang surabaya
Jl. Klampis Aji I blok P Surabaya
Tlp. 031-5932395, Fax. 031-5932416
Email: pdgisby@gmail.com

Cheap Tickets Online

2009-12-02T08:46:00.000-08:00

All concerts, theater and sporting events are popular among the people of the United States. Were you hoping to see a special concerts, theater show or sporting event while on vacation, only to find it sold out? While the box office may not have any seats to sell, that doesn't mean they aren't available. Recently, Taylor Swift ticket concerts is in high demand, some music fans who have found themselves having to pay a premium price to see the show. But there are ways to buy her tickets online quickly and easily right from the comfort of your own home. If you're busy and want to buy cheap tickets online, consider using A Cheap Seat.com for convinience.

There are several advantages to purchasing your tickets through A Cheap Seat.com, there's no worrying about standing in long lines for extended periods of time to get your tickets, you will know exactly how much you should pay for a ticket before you order it, they also have a map of the venue, where all the seats are represented, so that you should know where you are going to be seated . And you can purchase cheap any event tickets, like Harlem Globetrotters tickets, Metrodome tickets and Jeff Dunham Tickets right from the website of A Cheap Seat on your home computer. Just browse the ticket inventory and you're bound to save more than just a few bucks!

So if you are looking for a tickets online broker with professional experience to satisfying thousands of customers and help you from start to finish getting the right seats at the right price, A Cheap Seat.com is the choice. Not only does this save you time, it will save you money as well.

Credit Repair Solution

2009-11-21T09:35:00.000-08:00

Any people said "Don’t let anyone fool you into thinking you need to hire a professional to repair your credit. The truth is, there is nothing a credit repair companies can do to improve your credit that you can’t do for yourself." But I don't think so. Because credit repair companies can be greatly beneficial when used at the right time, by the right people.

The perfect time to use a credit repair companies is if we are unable to control, organize and improve our credit on our own. If we feel that our time is limited, and that we are unable to read the numerous papers, forms and credit reports needed to complete a credit improvement plan, then hiring a credit repair companies may be our best option.

Whenever the use of a credit repair companies is under consideration it is important to be aware that not all credit repair services are legit and some can be well-planned and well-executed money scams. One of the credit repair companies is DSI Solutions, the number one of Credit Repair Solution Online. DSI Credit Repair will repair your credit, help you with your credit past. - Satisfaction Guaranteed -

Investing in Gold Will Help You Retire Comfortably Without Fear

2009-11-17T03:08:00.000-08:00

The worldwide economic slowdown epidemic that is forcing homeowners into foreclosure, halting consumer spending, driving up credit card bills and crashing stock exchanges on a global basis are seriously hurting many people plans for retirement. So, what can you do? Simply change the way you fund your retirement. Start diversifying wisely!

You should diversify your retirement portfolio with gold, because gold are exempt from all capital gains taxes, so if your investments perform well over a long period of time, it can result in huge savings and gold usually yield large profits in no matter the circumstances.

Very few institutions are set up to handle the gold component of retirement plans. One of the leaders in the field that I personally recommend using is Aurum Advisors Company. One thing to note is that Aurum Advisors is not a gold coin dealer, but it will work with dealers who buy and sell gold coins and bullion for your IRA on your instructions. The experience is world class and world known. See for yourself!

Buying Shoes in Shopwiki.com

2009-08-03T14:13:00.000-07:00

Wearing shoes in not only for protecting our feet, support and recovering our feet but also for following the lifestyle. Many website that sell shoes online but if you want to buy high qualified and beautiful ones,you can buy them in Shopwiki.com, a revolutionary website for shopping store. In this site, you can see a large number of shoes with different fashionable styles. They have many categories you can see before selecting your ideal ones, such as Bike Shoes, Golf Shoes, Running Shoes, Sneakers, Wedding Shoes, etc.

And each category has a lot of collection, for example, there are 24.909 collections for Running Shoes, and the price between $0 - $ 150. With only $80 you get Nike Air Span 6 Running Shoes . The prices they offer are very reasonable. Many new products displayed here and one of their new products is Incredible Stylish New. So, if you need shoes right for you with good collections, this site is the solution, Shopwiki.com.

FLU SINGAPURA - HFMD - KTM

2009-05-05T17:46:00.000-07:00

"Flu Singapura" sebenarnya adalah penyakit yang didunia kedokteran dikenal sebagai Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD) atau penyakit Kaki, Tangan dan Mulut ( KTM ).

Penyebab KTM yang paling sering pada pasien rawat jalan adalah Coxsackie A16, sedangkan yang sering memerlukan perawatan karena keadaannya lebih berat atau ada komplikasi sampai meninggal adalah Enterovirus 71. Berbagai enterovirus dapat menyebabkan berbagai penyakit.

EPIDEMIOLOGI:
Penyakit ini sangat menular dan sering terjadi dalam musim panas. KTM adalah penyakit umum/biasa pada kelompok masyarakat yang padat dan menyerang anak-anak usia 2 minggu sampai 5 tahun ( kadang sampai 10 tahun ).
Orang dewasa umumnya kebal terhadap enterovirus. Penularannya melalui kontak langsung dari orang ke orang yaitu melalui droplet, pilek, air liur (oro-oro), tinja, cairan dari vesikel atau ekskreta. Penularan kontak tidak langsung melalui barang, handuk, baju, peralatan makanan, dan mainan yang terkontaminasi oleh sekresi itu. Tidak ada vektor tetapi ada pembawa (carrier) seperti lalat dan kecoa. Penyakit KTM ini mempunyai imunitas spesifik, namun anak dapat terkena KTM lagi oleh virus strain Enterovirus lainnya. Masa Inkubasi 2 - 5 hari.

GAMBARAN KLINIK :
Mula-mula demam tidak tinggi 2-3 hari, diikuti sakit leher (pharingitis), tidak ada nafsu makan, pilek, gejala seperti (flu) pada umumnya yang tak mematikan. Timbul vesikel yang kemudian pecah, ada 3-10 ulcus dumulut seperti sariawan ( lidah, gusi, pipi sebelah dalam ) terasa nyeri sehingga sukar untuk menelan.
Bersamaan dengan itu timbul ruam atau lepuh kemerahan/blister yang kecil dan rata yang tidak gatal ditelapak tangan dan kaki.
Kadang-kadang ruam ada dibokong. Penyakit ini membaik sendiri dalam 7-10 hari.
Bila ada muntah, diare atau dehidrasi dan lemah atau komplikasi lain maka penderita tersebut harus dirawat. Pada bayi/anak-anak muda yang timbul gejala berat , harus dirujuk kerumah sakit sebagai berikut :
o Demam tinggi (suhu lebih dari 39 C)
o Demam tidak turun-turun
o Jantung berdebar
o Sesak napas
o Malas makan, muntah atau diare dengan dehidrasi.
o Nyeri pada leher,lengan dan kaki.
o Serta kejang-kejang.

Komplikasi penyakit ini adalah :
o Radang selaput otak
o Radang otak
o Radang pada otot jantung dan radang pada selaput jantung
o Lumpuh layu

LABORATORIUM
Sampel dapat diambil dari tinja, usap anus, cairan otakl dan usap ulcus di mulut/tenggorokan, vesikel di kulit spesimen atau biopsi otak.

Diagnosa Laboratorium adalah sebagai berikut :
1. Deteksi Virus : dengan cara pemeriksaan anti kekebalan dalam tubuh
2. Deteksi RNA
3. Serodiagnosis

PENGOBATAN
o Istirahat yang cukup, untuk mengembalikan daya tahan tubuh
o Pengobatan ditujukan untuk mengurangi gejala-gejala yang timbul:
- Antiseptik didaerah mulut, misalnya berkumur dengan betadine kukur atau enkasari
- Analgesik (mengurangi demam, sakit kepala, nyeri) misal parasetamol
- Cairan cukup untuk dehidrasi yang disebabkan sulit minum dan karena demam
oPengobatan suportif lainnya ( gizi dll )
Penyakit ini adalah self limiting diseases (sembuh sendir setelah masa inkubasinya selesai) yang sembuh dalam 7-10 hari, pasien perlu istirahat karena daya tahan tubuh menurun
o Pasien yang dirawat adalah yang dengan gejala berat dan komplikasi tersebut diatas.

PENCEGAHAN DAN PENGENDALIAN PENYAKIT
Penyakit ini sering terjadi pada masyarakat dengan sanitasi yang kurang baik. Pencegahan penyakit adalah dengan mengurangi kepadatan, kebersihan (Higiene dan Sanitasi). Lingkungan dan perorangan misal cuci tangan, desinfeksi peralatan makanan, mainan, handuk yang memungkinkan terkontaminasi.
Bila perlu anak tidak bersekolah selama satu minggu setelah timbul rash sampai panas hilang. Pasien sebenarnya tak perlu diasingkan karena ekskresi virus tetap berlangsung beberapa minggu setelah gejala hilang, yang penting menjaga kebersihan perorangan.

Penyakit ini belum dapat dicegah dengan vaksin (Imunisasi)

Sumber: Reliance Insurance

Resep Untuk Sakit Asam Urat

2009-05-05T17:12:00.000-07:00

Inti dari penyembuhan asam urat adalah menghilangkan unsur panas/api yang berlebihan.
langkah awal:
- banyak minum air putih untuk membersihan jalur energi dan fisik pembuangan.
- Sentuhkan kaki minimal 30 menit ke tanah tentu dibarengi aktivitas tidak hanya di sentuh tanah. Sambil jalan-jalan tanpa alas kaki.
- Memakan singkong minimal 1 biji sebesar kepalan tangan (untuk menguatkan unsur tanah dalam tubuh) fungsinya menetralisir racun dalam tubuh)

Silahkan resep diatas dicoba, tidak ada efek negatif tetapi aman dan menyehatkan.
Minimal selama 7 hari.

Sumber: Millis Food_Combining_Indonesia

A Guide to Shop for Your House

2009-04-29T17:02:00.000-07:00

Having a home isnot only for protecting ourselves from natural and climate disturbance but also for making ourselves enjoy staying inside and sometimes for exploring our creativity and doing our business. That's why having an ideal house is very important. But, we also know that making ideal house isnot easy. We don't know the home store which sale the essential items that keep our house looking good and comfortable. Maybe, It will not be a problem for those who have a lot of money. They just visit a house-garden agent/ consulting.

Luckily, now there is ShopWiki.com, a revolutionary website for shopping store. They will guide you to find the kind of more 231,203,986 products from every store that matches you, a specially home and garden. It is website that helps the people to find the best essential items for them. They will help you to get the best bird bath, garden accents, outdoor entertaining, housewares, hedge trimmers, furnishing, furniture and home accessories.

When i need a bed, i surfed and search in this site. I am really happy that i find my favorite bed, 7-piece Luxury Bedding Set - Queen and i got many idea for my house. So, when you need anything to make your house a home, and don't know what to do and buy, Shopwiki is the solution, A Guide to Shop for Your House.

TDW University - Mengapa yang kaya Semakin Kaya

2009-04-12T05:03:00.000-07:00

Kenapa orang kaya semakin kaya, kelas menengah bergumul terus,dan yang miskin bablas miskin.

Kenapa orang kaya semakin kaya, karena begitu orang kaya penghasilannya bertambah besar maka gaya hidupnya sementara tetap (menunda kesenangan). Penghasilan yang lebih ini diinvestasikan kedalam asset (beli saham yang menghasilkan deviden, rumah kost kost-an, ruko yang dikontrakkan, Mall yang disewakan, sarang walet, usaha-usaha yang menghasilkan, dll). Sedemikian sehingga penghasilan mereka bertambah besar. Dan ketika penghasilan mereka bertambah besar lagi, mereka investasikan lagi ke dalam asset tersebut diatas,sehingga semakin kaya dan semakin kaya lagi.

Kenapa orang menengah bergumul terus secara financial? Ketika orang menengah penghasilannya bertambah besar maka dia mencicil rumah yang lebih besar, mobil yang lebih besar, handphone yang lebih canggih, komputer yang lebih modern, televisi yang lebih besar, audio yang lebih canggih dan banyak sekali uang untuk kewajiban sehingga masuk kedalam pengeluaran. Orang menengah ini bisa memiliki rumah yang besar, mobil yang besar tapi tidak mempunyai uang yang bekerja untuk dia. Dan seumur hidupnya menjadi budak uang karena membayar cicilan semakin besar seumur hidupnya.

Kenapa orang miskin bablas miskin ?

Orang miskin tidak perduli seberapa besar pun penghasilannya semua akan masuk ke pengeluaran.

Contoh :

Orang miskin begitu penghasilannya bertambah besar mereka beli TV yang besar, beli jamnya yang mahal, beli hp yang lebih baru, beli baju mahal, makan di restoran mewah, ikut keanggotaan fitness, ikut asuransi yang tidak perlu, dll.

Pertanyaannya :

Bila penghasilan Anda bertambah besar, Anda belikan apa? Hal-hal yang menghasilkan uang lagi atau hal-hal yang menghabiskan uang. Silahkan dijawab, Anda yang tahu termasuk golongan manakan Anda?

untuk melengkapi pembelajaran Anda silahkan Anda download eBook 24 Prinsip Miliarder yang Mencerahkan oleh Tung Desem Waringin senilai Rp. 250.000,-
klik disini

SIMVASTATIN

2009-04-12T04:19:00.000-07:00

Golongan :
HMG - KoA reduktase inhibitor
Tablet 5 dan 10 mg

FARMAKODINAMIK
- Menghambat enzim HMG-KoA Reduktase
- Meningkatkan katabolisme LDL
- Meningkatkan aktivitas dan atau jumlah reseptor LDL terutama di Hati
- Meningkatkan reseptor LDL akan mengikat partikel LDL dan mengurangi peredarannya dalam sirkulasi
- Menurunkan kolesterol total
- Menurunkan Trigliserida
- Meningkatkan HDL
Med. Sci. Bull. 18 (6) Jan 1996, Drugs 50 (2) 1995

FARMAKOKINETIK
-ABSORPSI
per oral baik (60-85%), tidak dipengaruhi makanan
-METABOLISME
t maks (metabolit) 1-3 jam
-Metabolit aktif
t ½ : 1,9 jam -> enterohepatik -> dosis: 1 kali sehari
-EKSKRESI
Feses 60% dan Urin 13%
Drugs 50 (2) 1995, Medical Progress Feb. 1997

INDIKASI
- Hiperkolesterolemia primer dan sekunder yang tidak memberi respon baik terhadap diet dan terapi non-farmakologi
- Hanya sedikit menurunkan trigliserida -> tidak untuk hipertrigliserida

DOSIS
- 5-10 mg/hari (malam), sekali sehari
- Meningkatkan dosis interval min. 4 minggu
- Dosis maksimum : 40 mg/hari
- LDL : kurang dari 75 mg/dl
Kolesterol total : kurang dari 140 mg/dl
- Tidak perlu penyesuaian dosis pada : usia lanjut gangguan ginjal, kecuali gangguan ginjal berat
PDR 99, Drugs 50 (2) 1995

Kontraindikasi
-Hipersensitif terhadap SIMVASTATIN
-Penderita penyakit hepar aktif atau serum transaminase yang persisten
-Wanita hamil & menyusui
-Anak-anak

EFEK SAMPING
-Efek samping ringan dan sementara
-Saluran cerna
-Sakit kepala
-Peningkatan serum transaminase : SGOT, SGPT dan kadar CPK

Congenital Oro-Maksillofasial (SPM)

2009-04-08T08:01:00.000-07:00

Mikrostomia
suatu kelainan dimana lubang mulut berukuran terlalu kecil. Lubang mulut kecil ini lebih sering disebabkan oleh karena faktor dapatan (mis :penyakit noma) atau akibat kontak dengan larutan yang membakar (caustic) pada bibir bayi.
Diagnosis : Keluhan karena lubang mulut kecil dan sulit pada waktu makan. Lubang mulut yang kecil ini menyebabkan juga kesukaran dalam membersihkan gigi.

Diagnosis Banding : Mikrostomia akibat penyakit atau karena terbakar larutan kaustik.

Pemeriksaan Penunjang : Foto Panoramik

Pelaku : Spesialis Bedah Mulut Maksillofasial

Konsultasi : Bagian Orthodontik dan Bagian Pedodontik

Perawatan RS : Rawat inap selama 5-7 hari

Penatalaksanaan/terapi : Melebarkan lubang mulut.

Prognosis : Quo Ad Vitam : ad bonam
Quo Ad Sanationam: dubia ad bonam
Quo Ad Functionam : dubia ad bonam

Informed Consent : Mutlak diberikan secara lisan dan tertulis agar pasien / keluarga mengerti tentang keadaan pasien, rencana pengobatan yang akan dilakukan, penyulit dari penyakit serta prognosisnya dan komplikasi yang mungkin terjadi

Masa Pemulihan : 1 bulan

Output : Perbaikan estetis dan fungsional

Patologi Anatomi : Tidak diperlukan

Otopsi : Tidak diperlukan

Catatan Medik : Perlu dibuat untuk kepentingan arsip, follow up, penelitian. Dilakukan pencatatan identitas pasien secara jelas dan lengkap, diagnosis akhir, penatalaksanaan, penyulit, keadaan pasien setiap kali kontrol.

Tema yang lain silakan Klik untuk Download Gratis di bawah ini:
Celah Palatum Keras Bilateral
Celah Palatum Keras Unilateral
Celah Palatum Keras dan Lunak Bilateral
Celah Bibir Bilateral
Celah Bibir Medial
Celah Bibir Unilateral
Celah Bibir dan Langit Keras Bilateral
Celah Bibir dan Langit Keras Unilateral
Celah Bibir dan Langit Lunak Bilateral
Celah Bibir dan Langit Lunak Unilateral
Celah Bibir, Langit Keras dan Langit Lunak Bilateral
Celah Bibir, Langit Keras dan Langit Lunak Unilateral
Double Lip
Ankiloglosia
Makroglosia Gnathoschizis
Deformitas Nasal
Facial Cleft

Micro Dentistry

2009-04-03T14:46:00.000-07:00

Micro Dentistry adalah ilmu kedokteran gigi terkini yang mempelajari dan mendeteksi adanya karies yang masih kecil sekali (masih sangat awal) sehingga dapat mencegah karies tersebut menjadi lebih besar. Jadi dengan perkembangan ilmu Micro Dentistry akan sangat menolong kita untuk menemukan dan mengobati serta menambal karies gigi sejak dini. Setelah kita dapat mendeteksi adanya karies kecil berupa bercak-bercak berwarna kuning sampai dengan hitam dengan menggunakan Intra Oral Camera maka kita dapat membersihkan bercak-bercak tersebut dengan menggunakan Air Abrasion.

Penggunaan Air Abrasion tersebut menolong kita untuk membuat lubang seperlunya sehingga tidak menjadi besar, dengan demikian sedikit sekali jaringan sehat gigi yang terambil. Ini berbeda sekali jika kita menggunakan bur konvensional, jadi kita hanya mengikuti alur dari parit-parit gigi tersebut. Air Abrasion hampir tidak menimbulkan rasa sakit.

Parit kecil yang sudah bersih diisi oleh Flowable Composite yang dapat masuk ke bagian terdalam gigi itu sehingga akan memperkuat ikatan tambalan dengan gigi sehingga tambalan tersebut dapat bertahan lebih lama.

Karies adalah hilangnya sebagian permukaan gigi atau berubahnya warna gigi berupa bercak-bercak atau garis-garis (kuning – hitam) oleh karena kuman sehingga gigi tersebut berlubang.

Intra Oral Camera adalah alat paling canggih berupa kamera serat optic yang dapat melihat karies paling kecil sekalipun pada layar monitor.

Air Abrasion adalah alat termodern untuk membersihkan bercak-bercak permukaan karies dengan menggunakan tekanan tinggi (tanpa menggunakan bur).

Flowable Composite adalah bahan tambalan komposit (serupa warna gigi) termodern berbentuk cairan sehingga dapat masuk kedalam celah/ parit gigi.

Music Can Help Restore Stroke Patients' Sight

2009-03-27T15:45:00.000-07:00

Music may have charms to help restore sight to those recovering from a stroke, a new study finds.
Stroke survivors can suffer impaired visual awareness called visual neglect. It's caused by stroke-related damage in brain areas that integrate vision, attention and action, the researchers said.Patients with visual neglect lose awareness of objects in the opposite side of space compared to the site of the brain injury. For example, if the stroke is on the right side of the brain, patients lose awareness of visual information that's to their left. This occurs even though there's no damage to the brain area associated with sight, according to the study.

"Visual neglect can be a very distressing condition for stroke patients. It has a big effect on their day-to-day lives," lead author Dr. David Soto, of Imperial College London, said in a school news release. "For example, in extreme cases, patients with visual neglect may eat only the food on their right side of their plate, or shave only half of their face, thus failing to react to certain objects in the environment."

The study included three stroke survivors who'd lost awareness of half of their field of vision. They completed vision tasks in three settings: listening to their preferred music; listening to music they didn't like; and in silence.

All the patients were better able to identify colored shapes and red lights in their depleted side of vision when they listened to music they liked, compared with music they didn't like or silence.

According to the researchers, this suggests that positive emotions triggered by listening to pleasant music may result in more efficient signaling in the brain. In turn, this may improve the patient's awareness by giving the brain more resources to process stimuli.

The study was published March 23 in the journal Proceedings of the National Academy of Sciences.

"Our results are very promising, although we would like to look at a much larger group of patients with visual neglect and with other neuropsychological impairments," Soto said. "Our findings suggest that we should think more carefully about the individual emotional factors in patients with visual neglect and in other neurological patients following a stroke," Soto said.

"Music appears to improve awareness because of its positive emotional effect on the patient, so similar beneficial effects may also be gained by making the patient happy in other ways. This is something we are keen to investigate further," he said.

HealthDay News

New Guidelines for Treating Heart Failure

2009-03-27T15:38:00.000-07:00

By Ed Edelson

New guidelines for treatment of heart failure are being issued by the American Heart Association and the American College of Cardiology, with a strong emphasis on management of people hospitalized for the condition and also on the treatment of blacks."The most important change is the addition of a new section on hospitalized patients," said Dr. Mariell Jessup, professor of medicine at the University of Pennsylvania and chairwoman of the guidelines writing group. "It's unusual to have a completely new section, but it is increasingly recognized that hospitalization for heart failure contributes substantially to morbidity and mortality and to health-care costs."

About 5.7 million Americans have heart failure, the progressive loss of ability to pump blood, and 1.1 million people are hospitalized because of it each year. Heart failure management will cost the U.S. health-care system more than $37 billion this year, the guidelines group estimated.
Guidelines are assessed periodically to determine whether results of new trials or studies require changes, Jessup said. "We found that enough has happened for the guidelines to be changed," she said. "The most important studies were on hospitalized patients, so we felt there was a gap we had to fill." The guidelines are being published in the Journal of the American College of Cardiology and in the Heart Association journal Circulation.

The new guidelines "outline what has to happen in the initial evaluation, such as measurement of ejection fraction and whether the patient has coronary disease or not," Jessup said. "They describe what should be done each day to assess the patient and the need to think carefully about which drugs should be given and why."

Drug assessment includes "the role of cardioactive drugs including nitroglycerine," Jessup said. "The guidelines also stress the role of evidence-based medicine and also what should be considered in the discharge of a patient from the hospital."

Special consideration is given to blacks, she said, because "heart failure has a different etiology [cause] and tends to occur younger" in blacks than in others. The guidelines stress the use of two drugs, hydralazine and isosorbide dinitrate, in blacks. Both relieve pressure on the heart by relaxing blood vessels.

"A trial showed that using them in a fixed-dose combination produced a remarkable reduction in mortality in African-Americans, and we really wanted to strengthen the recommendations that they should be used in African-Americans," Jessup said.

The drugs are effective, because heart failure in blacks has been shown to be more related to high blood pressure than it is in whites, she said. "Also, African-Americans with heart failure don't seem to have as much coronary disease," or blockage of the heart arteries, Jessup said.

One revised section of the guidelines contains simplified advice on implantable cardioverter defibrillators, which can prevent sudden cardiac death by delivering a shock to restore normal heart rhythm when the heart suddenly beats irregularly. Various guidelines on the use of these devices have been issued, Jessup said, "and we are trying to simplify what we have said about them," Jessup said.

Also revised is the guideline section on treatment of people who have both heart failure and the arrhythmia called atrial fibrillation. There has been a debate about whether it is better to center treatment on relieving heart failure or on restoring normal heart rhythm, Jessup said. Several studies have shown that neither strategy is superior, and so the guidelines say a decision should be based on individual patient characteristics, she said.

Nutrition, Evolution, and Having a Healthy Diet

2009-03-27T15:30:00.000-07:00

Nutrition has everything to do with health. This isn't news, exactly, but looking around at the crazy information on the market, one wonders if anyone actually makes the connection: what you eat affects how you feel. It's that simple. Your health depends on the food choices you make in both the short and long term. Take a pill, and all you've done is treat a symptom. Change your eating habits, and create a lasting change in your well-being. There are so many approaches to eating, however, and so much conflicting information that it's come down to this simple question: does whatever you're eating right now make sense?

Well, sense isn't common, and it does depend on some good information. So here is something to consider: what kind of foods are humans evolved to eat? Cheetos? Don't think so. That's a no-brainer, but what about some others that we counted as healthy staples until recently, like bread and pasta. Go way back in your imagination, to hunter gatherer days - before agriculture and the obesity which followed for the first time among humans - and consider what would be part of our ancestors' normal diet. If you're about to pop something into your mouth that wasn't around before agriculture, (a relatively recent development in human history), then eat it knowing it's not considered a 'normal' food by your body. Foods your body considers 'normal' contribute to your health, other foods are either neutral or harmful. How simple is that?

A well-known exploration of this concept that certain foods help our bodies thrive is Dr. Peter D'Adamo's book, "Eat Right 4 Your Type," in which he bases his lists of what to eat and avoid on blood type. D'Adamo asserts that type O is the oldest type, and the newer A type didn't show up on the scene until agriculture. So, Os should eat lots of meat and veg because that blood type doesn't know how to handle too much grain. Type As can eat grain, but not dairy. Dairy is a category reserved as a 'normal' food only for the yet more recent human blood type, AB. (Maybe we'll evolve a new type that can handle Cheetos and red licorice, my personal favorite abnormal foods).

D'Adamo supports his blood-type theory with all kinds of careful research, and so what? Does it make sense that humans should rely primarily on foods that occur naturally? Absolutely. If you're going to eat a grain like wheat then, eat it whole, or don't eat it at all, and don't eat much of it anyway because humans pretty much made wheat up! I'm not going to take the, "Does it occur naturally?" debate too far, because it's time to look at another researcher's take on the food and evolution connection.

Dr. Phillip Lipetz wrote "The Good Calorie Diet," a book for the weight loss market, but he also has supported his theories with all kinds of careful research. His describes how the human response to starvation that was developed during the ice age carries on today. Ironic, isn't it, that the food available to us today - rich and sweet and abundant - causes our bodies to behave as though starvation is at hand.

The short story for how this works is that up until the ice age, humans ate whatever was readily available, like roots, plants, fruit, and a little tasty carrion now and then. Along came the ice ages, and those foods became scarce. Now humans were forced to hunt, but it was dicey and the weapons were primitive, so spans of time occured between kills. The result: our ancestors evolved ways to make the most of the conversion of excess blood sugar into stored nutrition in the form of body fat. When they starved, they lived off stored fat.

Today's diet mimics the ice age diet: high fat and high protein, and our genetic programming says, "Uh oh, we're facing starvation again. Better store up some fat." Lipetz goes into convincing detail about food combinations in his book. He describes some that cause the creation of excess fat, such as butter on bread. More useful are his combinations that actually inhibit fat formation, like lean meat with most vegetables. In a society where obesity and its attendant health issues are rampant, these food combinations are helpful places to focus our attention. Yet the single most useful bit to remember from his research is that foods which cause our bodies to create excess fat all have one thing in common: they weren't part of our ancestors' normal diet.

Armed with this overview, next time you're about to pop something in your mouth - whether your focus is health or weight - you don't need to have a bunch of rules and whacky information in mind. Just use common sense. Ask whether it's a food that was around before the advent of agriculture. If it was, go for it. If it wasn't, then consider that your body won't consider the food 'normal,' and in both the long and short run, that's got health consequences.

By Judith Schwader

What Causes Mystery Heart Condition?

2009-03-27T15:15:00.000-07:00

By Ed Edelson

The unusual heart syndrome called stress cardiomyopathy can be triggered by some commonly used heart medications, Johns Hopkins University researchers report.
Nine cases of the condition followed injections of adrenaline or dobutamine, according to a report in the March 25 online issue of the Journal of the American College of Cardiology.
Both dobutamine and adrenaline (which physicians prefer to call epinephrine) are used to increase the heart's ability to pump blood. The report that they can cause stress cardiomyopathy might provide at least a partial solution to the riddle presented by the condition, said study senior author Dr. Ilan S. Wittstein, an assistant professor of medicine at Hopkins.

Stress cardiomyopathy was first described in Japan in the early 1990s, and has been called Takotsubo cardiomyopathy. It is sometimes called "broken heart syndrome," since it can be precipitated by an intense physical or emotional event.

Its symptoms resemble those of a heart attack, including intense chest pain and shortness of breath, but the underlying physical cause is different -- not the death of heart muscle seen in a heart attack, but instead a temporary weakening of the heart. It generally is not fatal, but aggressive management usually is needed to get patients through a critical early period.

"On an echocardiogram, you can actually see the walls of the heart not squeezing, a ballooning pattern of the heart muscle," Wittstein said.

While epinephrine and dobutamine affect the heart, they can be used to treat non-cardiac conditions. One woman described in the report was given epinephrine for nausea while she underwent liposuction. Another patient was given a too-high dose of epinephrine intended to stop bleeding during a colonoscopy.

"There have been previous reports of stress cardiomyopathy after dobutamine and a few case reports of heart muscle dysfunction after epinephrine," Wittstein sad. "We are the first to report a series of such cases."

While an overdose can trigger the condition, "some of the patients received the right dose of the medicine and developed it anyway, so there may be susceptibility in some people," he said. "The issue is why some people get it and some don't."

There are several messages to physicians in the report, Wittstein said. "One is that this is happening after routine procedures, so it is probably happening more than people are picking up now," he said. "So we need to recognize the clinical features of the syndrome, because it is likely more common than people know.

"Another message is that we need to be careful about the dosage of these medications."

Yet stress cardiomyopathy was seen in some people who got normal doses of the drugs, Wittstein said. "It may even be genetic," he said. "There are people who are vulnerable, and we don't know who they are. It is important to figure out who those people are."

More light is shed by a report in the March 26 issue of the American Journal of Cardiology by physicians at The Miriam Hospital, which is associated with the Warren Alpert Medical School of Brown University in Providence, R.I.

A group led by Dr. Richard Regnante, an interventional cardiology fellow, has created a registry of 70 cases of stress cardiomyopathy, the largest to date. Two-thirds of them had experienced a physical or psychological stressful event, such as an auto accident or bad news about a family member. All eventually recovered, although two had a recurrence of the condition.

"This data will help us better understand the disease process and could play a major role in developing and tailoring more effective short- and long-term treatment strategies," Regnante said in a statement.

10 Ways to Control Your High Blood Pressure

2009-03-27T15:07:00.000-07:00

1.Know your blood pressure. Have it checked regularly.
2.Know what your weight should be. Keep it at or below that level.
3.Don't use too much salt in cooking or at meals. Avoid salty foods.
4.Eat a diet rich in fruits, vegetables and whole-grain high-fiber foods according to American Heart Association recommendations.
5.Control alcohol intake. Don't have more than one drink a day if you're a woman or two a day if you're a man.
6.Take your medicine exactly as prescribed. Don't run out of pills even for a single day.
7.Keep appointments with the doctor.
8.Follow your doctor's advice about physical activity.
9.Make certain your parents, brothers, sisters and children have their blood pressure checked regularly.
10.Live a normal life in every other way.
Following the recommendations of your healthcare professionals is essential to lowering your high blood pressure. Find facts, tips and tools if you need help with making lifestyle changes or taking your medications properly.

http://www.americanheart.org/

Poor Dental Hygiene May Account for Poor Health

2009-03-23T17:11:00.000-07:00

Bright white teeth and fresh breath does not necessarily mean you have a healthy mouth! General health is directly related to gum health. Gum disease has been linked to several medical conditions such as stroke, diabetes, heart attack and worsening lung disease. Healthy gums can reduce a person's biological age by up to 6.4 years. Why? Because studies show that the presence of periodontal diseases, most common in people with tooth loss, actually affects longevity. The best of these studies, done at Emory University in conjunction with the Centers for Disease Control, indicates that people with gingivitis and periodontal disease have a mortality rate that is 23% to 46% higher than those who don't. Keeping your gums clean and healthy may help reduce the risk of many illnesses, including heart disease.

Gum Disease
Gum disease or periodontal disease, a chronic inflammation and infection of the gums and surrounding tissue, is the major cause of about 70 percent of adult tooth loss, affecting three out of four persons at some point in their life. Red swollen and bleeding gums characterize gum disease in the initial stages and progresses to infections, chronic inflammation and bone loss in later stages. Eventually bacteria are allowed to flow freely through your gums and into your blood stream that activates and stresses the immune system.

Heart Attack
Research shows that people with gum disease are 25% more likely to have a heart attack. Bacteria originating from the gums to the veins and arteries cause plaque build up and arterial inflammation that can provoke jeopardous clotting. A 12-year study conducted by Harvard University researchers and 41,000 healthy men free of cardiovascular disease showed that those with periodontal disease had more clot related strokes.

Diabetes
Periodontal disease severely affects the control of blood sugars. The spread of bacteria through out the body through the blood stream stresses and confuses the body when trying to adjust sugars to the invasion. Antibiotic treatment has help diabetics control blood sugars while treating the infections caused by gum disease.

Lung Infections
Breathing in oral bacteria caused by gum disease can cause lung infections. Bacteria that grow in the oral cavities can be breathed into the lungs to cause respiratory disease such as pneumonia.

By Yvonne Takhtalian

Kegagalan

2009-03-17T22:37:00.000-07:00

Wajar sih kalau anda takut mengalami kegagalan dalam hidup ini. Tetapi selalu dibayang-bayangi 'takut gagal' bisa menyebabkan anda sakit jiwa. Hidup terasa sulit dan berat. Bayangan kegagalan seakan menjadi momok yang sangat menakutkan. Padahal sesungguhnya anda nggak perlu dihantui oleh 'takut gagal'.

Menurut Napoleon Hills, dalam bukunya Think and Grow Rich tak ada orang yang sukses tanpa mengalami kegagalan terlebih dahulu. Thomas Alfa Edison gagal sepuluh ribu kali membuat bola lampu sebelum menemukan formula yang tepat. Bahkan Einstein pun pernah tinggal kelas dan nggak lulus ujian, sebelum menjadi ahli fisika ternama.

Yang paling penting jangan pernah menyerah oleh kegagalan atau kekalahan. Sebaliknya, kekalahan harus anda terima sebagai ujian atau tantangan untuk mencapai yang lebih baik. Tetapi sebagai manusia yang memiliki akal budi, tentu saja anda akan berusaha mencegah dan menghindari kegagalan. Untuk itu, ada baiknya anda mengetahui penyebab utama kegagalan versi Napoleon Hills berikut ini.

- Tujuan hidup yang tidak jelas
Manusia hidup itu harus memiliki tujuan, jika tujuan anda ke barat ya persiapkan perjalanan menuju ke arah barat. Maka, jika tujuan hidup anda nggak jelas, kegagalan akan semakin dekat dalam kehidupan anda.

- Kurang ambisi
Ambisi penting untuk menambah semangat anda mencapai tujuan hidup. Jika anda kurang ambisi, jalan anda mencapai tujuan tersendat-sendat. Karena terlalu lamban, maka anda bisa bertemu dengan kegagalan.

- Pendidikan yang tidak memadai
Di era IT begini, persaingan semakin ketat dan mengerikan. Tanpa pendidikan yang memadai rasanya semakin sulit anda menggenggam kesuksesan. Maka jika anda ingin sukses, mau nggak mau anda harus punya pendidikan yang cukup. Karena setidaknya dengan pendidikan dapat mengasah intelegensia dan intelektual anda. Hal ini merupakan modal untuk terhindar dari kegagalan.

- Sikap mental negatif
Jika anda selalu curiga dan iri hati terhadap keberhasilan orang lain jangan harap anda bisa meraih kesuksesan yang anda idamkan. Sikap mental negatif ini akan menggiring anda pada kegagalan. So, tumbuhkan sikap dan pikiran positif pada diri anda.

- Kurang pede
Percaya deh, rasa percaya diri akan membantu anda mencapai apa yang anda mau. Kurang pede membuat anda selalu ragu untuk melakukan apapun. Akibatnya anda akan akrab dengan kata kegagalan.

- Terlalu hati-hati
Pada sebagian orang kesuksesan bisa diraih karena modal nekat. Terlalu banyak pertimbangan dan hati-hati, membuat anda tertinggal. Saat orang lain sudah hampir mencapai garis finish, anda baru memulai ancang-ancang.

Dengan mengetahui penyebabnya, paling tidak anda bisa menghindari kegagalan dan mengatur strategi untuk mencapai kesuksesan. Siapa tahu aja anda bisa lebih sukses dari Thomas Alfa Edison atau siapapun orang sukses di dunia ini.

Menunda Pekerjaan

2009-03-17T22:35:00.000-07:00

Anda termasuk orang yang senang menunda pekerjaan? Kalau ya, hati-hati kebiasaan menunda-nunda pekerjaan akan merugikan anda. Kebiasaan menunda pekerjaan menjadikan anda pribadi yang manja dan malas. Kondisi ini perlahan-lahan dapat menjadi penghalang kesuksesan anda di masa depan.
Menurut Psikolog terkenal Amerika Kathy Peel, menunda pekerjaan sama saja dengan melarikan diri dari situasi yang tidak menyenangkan. Dan ini sama saja dengan tindakan seorang ‘pengecut’. Padahal saat anda menunda pekerjaan sesungguhnya anda telah kehilangan banyak kesempatan untuk melakukan yang terbaik.
Dan sebenarnya kebiasaan menunda-nunda pekerjaan akan membuat kualitas pekerjaan yang anda kerjakan semakin buruk.

Karena biasanya menunda pekerjaan membuat waktu anda untuk menyelesaikan pekerjaan semakin minim. Dan minimnya waktu tentu saja mempengaruhi kualitas pekerjaan anda. Nah, sebelum kebiasaan menunda pekerjaan anda semakin parah, segera stop kebiasaan buruk itu.

Tetapi emang sih kalo yang namanya ‘kebiasaan’ itu sulit dirubah. Tapi bukan berarti tidak bisa kan? Untuk mengatasi kebiasaan menunda ini, nggak ada jalan lain kuncinya adalah 'dari dalam diri sendiri'. Pertama anda harus berniat untuk merubah kebiasaan menunda anda. Untuk itu ada beberapa tips untuk membantu mengatasi kebiasaan menunda, simak deh.

- Setiap kali ada waktu luang, jangan berpikir bahwa itu adalah waktu untuk bersantai-santai. Biasakan untuk mengingat pekerjaan yang belum selesai setiap kali anda menemukan waktu luang. Ingat, semakin sering anda menunda pekerjaan, semakin banyak anda menemukan kesulitan.

- Anda memang nggak perlu terburu-buru untuk menyelesaikan suatu pekerjaan, tetapi pastikan bahwa anda akan menyelesaikannya meskipun dengan cara 'menyicil'. Kerjakan mulai dari pekerjaan yang paling mudah. Lalu meningkat ke yang lebih sulit, dan seterusnya sampai pekerjaan benar-benar tuntas.

- Tentukan deadline untuk diri sendiri. Kapan anda harus menyelesaikan satu pekerjaan. Tetapkan tanggal beserta jamnya. Kalau perlu ciptakan sanksi bagi diri sendiri jika anda tidak mampu menyelesaikan pekerjaan sesuai deadline yang telah anda tentukan.

- Kalau anda pusing dengan pekerjaan, jangan langsung meninggalkannya. Cobalah lakukan sesuatu agar anda enjoy dengan pekerjaan itu. Misalnya dengan mendengarkan musik yang lembut. Anggaplah bahwa pekerjaan adalah teman yang menyenangkan bagi anda. Cobalah bersahabat dengan pekerjaan. Dengan demikian anda nggak merasa terbebani dengan pekerjaan.

Ingat, di jaman Teknologi Informasi ini persaingan di bidang apapun semakin ketat. Kalau anda gemar menunda-nunda pekerjaan, anda akan tertinggal jauh oleh mereka yang berdaya saing kuat. Nah sebelum anda jauh tertinggal, segera ubah kebiasaan menunda tersebut.

Ngerumpi Di Kantor

2009-03-17T22:32:00.000-07:00

Wajar sih kalau anda kesal dengan kelakuan rekan kerja yang menjengkelkan. Misalnya anda kesal dengan teman yang sering memakai komputer anda tanpa ijin atau kesal dengan teman yang sering mengganggu waktu kerja anda dengan obrolan yang tidak perlu.
Tapi ingat, seberapapun kesalnya anda pada seseorang, jangan menceritakan atau ngerumpi kejelekannya pada teman lain. Karena seringkali terjadi, disadari atau tidak kalau kesal anda akan menumpahkan kekesalan dengan menceritakannya pada teman yang lain.

Kadang ajang ngerumpi menjelekkan teman bisa berbalik ‘senjata makan tuan’. Teman yang anda ajak curhat bisa saja menceritakannya pada teman yang lain atau bahkan kepada teman yang bersangkutan. Bahkan parahnya informasi tersebut akan menyebar kemana-mana. Kalau sudah begini, anda bisa dicap 'penyebar gosip'.

Peristiwa itu dapat menyebabkan permusuhan atau konflik antar karyawan. Suasananya bisa semakin panas karena karyawan ‘saling ngomporin’. Lebih jauh, situasi seperti ini bisa berakibat pada sikap saling menjatuhkan di lingkungan kerja. So, be careful. Ingat, sekalipun kesal anda tetap harus 'menyeleksi' setiap ucapan yang akan anda lontarkan.

Daripada anda menyampaikannya pada orang lain tentang kejelekan rekan yang membuat anda sebal, lebih baik bicarakan langsung secara baik-baik pada yang bersangkutan. Sampaikan bahwa anda keberatan dengan sikapnya. Kalau bisa beri dia masukan tentang sikapnya selama ini.

Dengan demikian anda bukan hanya bisa 'mengkritik' tetapi juga memberi kontribusi berharga padanya. Sampaikan dengan santai sekaligus santun. Sehingga walau dikritik, ia tidak akan membenci anda tetapi justru sebaliknya ia akan respek dan segan terhadap anda.

Asal tahu saja, mencari musuh itu jauh lebih mudah daripada mencari teman. Dengan menjaga sikap dan ucapan, anda akan terhindar dari musuh-musuh kantor. Lagipula kemampuan menahan diri untuk tidak membicarakan kebiasaan buruk orang lain, menandakan kematangan emosi anda. Hal ini penting lho untuk menunjang karir anda!

Simposium Kedokteran

2009-03-07T12:36:00.000-08:00

Berikut beberapa event simposium kedokteran yang bermanfaat bagi anda.- NANO 2009 "The International nanotechnology conference"
- The 5th International Symposium on Diabetes and Pregnancy (DIP 2009)
- The 2nd Biennial Congress of the Asian-Pacific Hepato-Pancreato-Biliary Association 2009
- Mikologi Kedokteran di Indonesia menghadapi berbagai tantangan di abad ke-21
- International Symposium on Antimicrobial Agents and Resistance (ISAAR 2009)
- 5th WIP World Pain Congress : “Better education, better relief”
- 9th International Conference for AD/PD 2009
- Management of Obstetric Emergencies from Biomolecular to Clinical Practice

Jadwal selengkapnya silahkan Download Disini

Free Professional Webhosting

2009-03-02T16:52:00.000-08:00

If you wish to have a professional shared hosting quality in a free hosting package, come and host with 000webhost.com and experience the best service you can get absolutely free.
Founded in December 2006, 000webhost.com has a trusted free hosting members base of over 60,000 members and still counting! Offering professional quality hosting, support, uptime and reliability, we have a great community of webmasters, you'd love to be a part of!

Register now and get it all free:
*** 350 MB of disk space
*** 100 GB of data transfer
*** PHP and MySQL support with no restrictions
*** cPanel control panel
*** Website Builder
*** Absolutely no advertising!

Join us now: Klik here

Kombinasi Glimepiride – Metformin

2009-02-17T23:15:00.000-08:00

Berikut studi yang menilai efek terapi kombinasi metformin – glimepiride:
1.Studi : Improved Glycaemic Control by Addition of Glimepiride to Metformin Monotherapy in Type 2 Diabetic Patients. (G, Charpenteir; et al)1
Tujuan : Membandingkan efek glimepiride dalam kombinasi dengan metformin dibandingkan monoterapi glimepiride atau emtformin.
Metoda : Studi multisenter ini bersifat acak, tersamar ganda, grup paralel. Pasien DM tipe 2 usia 35-70 tahun yang tidak terkontrol dengan monoterapi metformin 2.550 mg/hari selama minimal 4 minggu, dikelompokkan secara acak untuk medapat terapi :
•Metformin
•Glimepiride
•Metformin + glimepiride
Hasil : n= 372 pasien; usia rerata 56 tahun.
Parameter Metformin Glimepiride Kombinasi Nilai p
Perubahan A1C (%) + 0,07 ± 1,20 + 0,27 ± 1,10 - 0,74 ± 0,96 <0,001
GDP (mmol/L) + 0,8 ± 0,4 + 0,7 ± 3,1 - 1,8 ± 2,2 <0,001
GDPP (mmol/L) + 1,1 ± 5,9 + 0,1 ± 5,1 - 2,6 ± 3,9 <0,001

-Insiden efek samping hipoglikemia simtomatik lebih tinggi pada kelompok kombinasi dibandingkan kelompok monoterapi (p=0,039)
-Tidak ditemukan perbedaan bermakan dalam hal kontrol gula darah pada kelompok monoterapi metformin dengan glimepiride.
Kesimpulan : Penambahan terapi glimepiride pada pasien DM tipe 2 yang telah gagal dengan metformin dapat meningkatkan kontrol gula darah dibandingkan monoterapi metformin maupun glimepiride.

2.Studi : Glimepiride versus pioglitazone combination therapy in subjects with type 2diabetes inadequately controlled on metformin monotherapy. (G, Umpierrez; et al)2Tujuan : Membandingkan efek penambahan terapi glimepiride atau pioglitazone pada pasien DM tipe 2 yang gula darahnya tidak terkontrol dengan monoterapi metformin.
Metoda : Studi multicenter, acak, grup paralel, open label. Pasien DM tipe 2 dewasa yang gula darahnya tidak terkontrol dengan monoterapi metformin (A1C : 7,5 – 10 %) dikelompokkan secara acak untuk mendapat terapi :
•Metformin + Glimepiride
•Metformin + Pioglitazone
Hasil : n=203.
-Kedua kelompok terapi mencapai penurunan kadar gula darah yang serupa dan bermakna secara statistik dibandingkan data dasar (pada minggu ke-26); (untuk kadar gula darah puasa p<0,05; A1C p=0,0001)
-Terapi glimepiride menghasilkan penurunan kadar A1C yang lebih cepat pada minggu ke-6, -12, dan ke-20 dibandingkan pioglitazone (p<0,05)
-Waktu rerata mencapai kadar A1C ≤ 7% lebih cepat pada kelompok yang mendapat glimepiride (80 - 90 hari vs 140 – 150 hari; p=0,024)
-Kadar kolesterol total dan LDL secara bermakna lebih tinggi pada kelompok pioglitazone (p<0,05).
-Terapi glimepiride berhubungan dengan peningkatan risiko hipoglikemia; sedangkan pioglitazone berhubungan dengan efek samping edema perifer.
-Biaya terapi glimepiride lebih ringan dibandingkan pioglitazone.
Kesimpulan : Pada pasien DM tipe 2 yang tidak terkontrol dengan monoterapi metformin, penambahan glimepiride atau pioglitazone sama-sama menghasilkan perbaikan kontrol gula darah yang bermakna. Dibanding pioglitazone, glimepiride menghasilkan kontrol gula darah yang lebih cepat, kadar kolesterol total dan LDL yang lebih rendah, dan biaya terapi yang lebih murah.

3.Studi : Efficacy and safety of glimepiride plus metformin in a single presentation, as combined therapy, in patients with type 2 diabetes mellitus and secondary failure to glibenclamide, as monotherapy (M, Gonzàlez-Ortiz; et al)3
Tujuan : Menilai efektifitas dan kemanan glimepiride + metformin dalam suatu preparat tunggal, sebagai terapi kombinasi, pada pasien DM tipe 2 dengan kegagalan sekunder glibenclamide.
Metoda : Studi multisenter ini bersifat acak, tersamar ganda. Kriteria pasien : Pasien DM tipe 2 yang mendapat terapi glibenclamide dosis maksimal dengan kadar gula darah puasa > 140 mg/dL dan A1C >8%. Pasien dikelompokkan secara acak mendapat :
•Glimepiride dosis titrasi hingga 4 mg
•Metformin dosis titrasi hingga 2.000 mg
•Glimepiride 4 mg + metformin 2.000 mg sediaan tunggal.
Hasil : n=104 pasien.
Kesimpulan : Penggunaan kombinasi glimepiride + metformin dalam sediaan tunggal selama 3 bulan terlihat efektif dan aman pada paisen DM tipe 2 yang mengalami kegagalan sekunder glibenclamide

4.Studi : Comparison of the Efficacy and Safety of Glimepiride/Metformin Fixed Combination Versus Free Combination in Patients with Type 2 Diabetes.(Seung-Hwan, Lee; et al)4
Tujuan : membandingkan efektifitas dan kemanan terapi kombinasi glimepiride + metformin dalam sediaan tunggal dengan sediaan terpisah.
Metoda : Pasien yang telah didiagnosa DM tipe 2 minimal 6 bulan yang lalu dikelompokkan secara acak untuk mendapat terapi :
•Metformin + glimepiride sediaan tunggal
•Metformin + glimepiride sediaan terpisah
Terapi diberikan secara titrasi tiap 2 minggu, selama 16 minggu.
Hasil : n=213 pasien.
Terdapat penurunan kadar A1C sebesar 1,09% dan 1,08% pada kelompok sediaan tunggal dan sediaan terpisah. Perubahan kadar gula darah puasa dan post prandial, serta kemanan ditemukan sama pada kedua kelompok tersebut.
Kesimpulan : Kombinasi glimepiride/metformin dalam sediaan tunggal mempunyai efektifitas dan profil kemanan yang sama dengan sediaan terpisah pada pasien DM tipe 2.

Sikap Ayah Pengaruhi Perkembangan EQ Bayi

2009-02-17T23:07:00.000-08:00

Sikap ayah dari hari ke hari dan dari bulan ke bulan ternyata bisa mempengaruhi EQ bayi. Jika si Ayah suka nempilkan wajal sebal, si bayi konon mengamati dan ikut-ikutan menampilkan wajah sebal juga.Jika si Ayah suka cemburu, eh si bayi juga konon begitu juga.

Usia 0 - 3 Bulan

Hubungan emosional bayi dengan ibunya sudah ada sejak dalam kandungan, demikian kata sebagian pakar. Bayi bisa tahu bila ibunya dalam keadaan stres atau tenang. Jika ibu stres, biasanya bayi ikut rewel, cengeng, dsb.). Jika ibunya tenang, bayi pun tenang. Jika saat ini ibu stres akibat kecemburuan ayah terhadap bayi (yang ditunjukkan lewat perbuatan atau kata-kata yang negatif), otomatis, bayi pun bisa merasakannya dan ikut-ikutan stres.

Sebagian pakar lain mengatakan bahwa hubungan bayi dengan orangtuanya mulai terjalin saat ayah ibunya memberinya minum, menggendong, mendekap, dan menenteramkannya. Kualitas hubungan bayi dengan ayah ibunya di masa ini akan mempengaruhi proses perkembangan keterampilan sosialnya nanti. Jika kecemburuan ayah sampai memperburuk kualitas hubungannya dengan bayi, dikhawatirkan buruk pula proses perkembangan keterampilan sosial si kecil nantinya.

Saat berusia 3 bulan, bayi mulai berminat berinteraksi sosial lewat tatap muka, terutama wajah kedua orangtuanya. Ia akan belajar banyak hal lewat pengamatan dan peniruan bagaimana 'membaca' dan mengungkap emosi. Inilah tahap untuk secara aktif mulai melatih emosi bayi. Apa jadinya bila ayah sering menampilkan wajah sebal atau malah membuang muka setiap kali bayi menatapnya? Maka bayi akan mengamatinya, membacanya, dan ikut-ikutan sering menampilkan wajah sebal.

Usia 6 - 8 Bulan

Di usia ini bayi mulai menemukan cara baru untuk mengungkapkan perasaan hatinya, semisal sedih, gembira, takut, marah, dsb. kepada sekelilingnya. Jika sebelumnya ia hanya mampu memikirkan benda atau manusia yang ditatapnya saat itu, sekarang ia sudah bisa memindahkan perhatiannya sambil tetap mengingat objek/manusia tanpa harus menatapnya lagi. Kalau ia senang dengan bola merahnya, ia akan memandang orang tuanya atau orang lain sambil menyampaikan rasa senangnya (lewat senyum, ocehan, atau gelak tawa). Inilah dasar kemampuan untuk bermain dan berinteraksi secara emosional nantinya. Jika bayi lebih banyak merasa sedih/takut pada ayahnya yang galak atau ketus dibakar cemburu, ia akan selalu menatap sekelilingnya dengan ekspresi begitu pula. Mengenaskan, ya!

Usia 9 - 12 Bulan

Di rentang usia ini, bayi mulai memahami bahwa manusia dapat membagi gagasan dan emosi mereka satu sama lain. Bila ayah atau ibu bertanya kepada bayi, "Dedek lagi kesal, ya?", bayi dapat memahami bahwa orangtuanya ternyata bisa membaca atau mengetahui suasana hatinya. Dengan kata lain bayi mulai memahami bahwa dengan menunjukkan ekspresi tertentu, ia atau orang lain dapat berbagi emosi.

Jika ayah yang cemburu keapda bayi selalu menunjukkan ekspresi negatif (acuh tak acuh, sebal, kesal, dsb.), bayi pun mengetahui suasana hati ayahnya sedang tak bersahabat. Dan jika bayi selalu menjumpai ayahnya dalam keadaan seperti ini, ia pun cenderung menghindar dari sang ayah. Dengan begini, bayi akan kekurangan kasih sayang ayah. Padahal, menurut Robin Skynner, pendiri dan pengajar pada Institute of Family Therapy, Inggris, kehadiran seorang ayah yang penuh kasih sayang di samping bayi kelak akan membantu si bayi menghadapi berbagai masalah dan kelompok yang lebih dari dua orang.

Sumber: Berbagai sumber

Hindari Ngerumpi Kejelekan Teman Kantor

2009-02-17T22:58:00.000-08:00

Wajar sih kalau anda kesal dengan kelakuan rekan kerja yang menjengkelkan. Misalnya anda kesal dengan teman yang sering memakai komputer anda tanpa ijin atau kesal dengan teman yang sering mengganggu waktu kerja anda dengan obrolan yang tidak perlu.

Tapi ingat, seberapapun kesalnya anda pada seseorang, jangan menceritakan atau ngerumpi kejelekannya pada teman lain. Karena seringkali terjadi, disadari atau tidak kalau kesal anda akan menumpahkan kekesalan dengan menceritakannya pada teman yang lain.

Kadang ajang ngerumpi menjelekkan teman bisa berbalik ‘senjata makan tuan’. Teman yang anda ajak curhat bisa saja menceritakannya pada teman yang lain atau bahkan kepada teman yang bersangkutan. Bahkan parahnya informasi tersebut akan menyebar kemana-mana. Kalau sudah begini, anda bisa dicap 'penyebar gosip'.

Peristiwa itu dapat menyebabkan permusuhan atau konflik antar karyawan. Suasananya bisa semakin panas karena karyawan ‘saling ngomporin’. Lebih jauh, situasi seperti ini bisa berakibat pada sikap saling menjatuhkan di lingkungan kerja. So, be careful. Ingat, sekalipun kesal anda tetap harus 'menyeleksi' setiap ucapan yang akan anda lontarkan.

Daripada anda menyampaikannya pada orang lain tentang kejelekan rekan yang membuat anda sebal, lebih baik bicarakan langsung secara baik-baik pada yang bersangkutan. Sampaikan bahwa anda keberatan dengan sikapnya. Kalau bisa beri dia masukan tentang sikapnya selama ini.

Dengan demikian anda bukan hanya bisa 'mengkritik' tetapi juga memberi kontribusi berharga padanya. Sampaikan dengan santai sekaligus santun. Sehingga walau dikritik, ia tidak akan membenci anda tetapi justru sebaliknya ia akan respek dan segan terhadap anda.

Asal tahu saja, mencari musuh itu jauh lebih mudah daripada mencari teman. Dengan menjaga sikap dan ucapan, anda akan terhindar dari musuh-musuh kantor. Lagipula kemampuan menahan diri untuk tidak membicarakan kebiasaan buruk orang lain, menandakan kematangan emosi anda. Hal ini penting lho untuk menunjang karir anda!

Anda Ingin Berkarir ??

2009-02-17T22:49:00.000-08:00

Hal- Hal yang sering menghambat kita untuk berkarir, diantaranya :
1.SERING MENGELUH
Orang yang sering mengeluh adalah orang yang tidak bisa menghandle masalahnya sendiri. Mereka selalu mengeluh setiap kali ada kesempatan. Keluhannya biasanya : tentang pekerjaan yang menumpuk, boss yang menyebalkan, fasilitas yang kurang , dll. Semakin kita sering mengeluh maka semakin buruk pula kinerja kita. AKHIRNYA : membuka peluang pada buruknya penilaian terhadap kita.

2.MENYELESAIKAN PEKERJAAN SEKEDARNYA
Orang yang tidak membutuhkan tantangan, selalu menyelesaikan pekerjaannya seadanya. Tidak pernah berusaha lebih baik lagi selama bos tidak menegurnya. Orang tsb biasanya tidak mempunyai motivasi untuk menjadi yang terbaik. Kalau sudah begini tidak salah apabila orang tsb kariernya “ mentok “

3.MENOLAK TUGAS BARU
Tugas baru identik dengan tantangan baru. Apabila orang sering menolak tugas baru artinya orang tsb tidak mau maju. Sehingga jangan heran apabila orang tsb tidak termasuk dalam daftar orang yang dipromosi.

4.MENJAUHI ATASAN
Hormat pada atasan wajib hukumnya. Tetapi menjauhi atasan untuk menghindari tugas sama saja dengan menjauhi promosi.

5.SERING MENGHILANG
Sering menghilang dari kantor bukan karena tugas akan membuat kredibilitas orang tsb hancur. Oleh karena itu apabila mau meninggalkan kantor harus memberitahukan ke atasan.

6.KURANG GAUL
Rajin dan focus pada pekerjaan memang bagus, tetapi jangan sampai tidak care sama lingkungan. Punya keahlian tetapi nggak punya kemampuan gaul percuma, karena orang tsb akan selalu merasa asing jika berkumpul dengan orang lain. Akibatnya tidak banyak yang tahu akan keahliannya tsb.

SEMOGA BERMANFAAT & SUKSES.

Manajemen Stres

2009-02-17T22:43:00.000-08:00

Dia mengangkat segelas air dan bertanya kepada mahasiswanya "Seberapa berat anda kira segelas air ini?"Mahasiswa menjawab mulai dari 20 gr sampai 500 gr.
"Ini bukanlah masalah berat absolutnya,
tapi tergantung berapa lama anda memegangnya.
Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah.
Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit.
Dan jika saya memegangnya selama 1hari penuh,
mungkin anda harus memanggilkan ambulansuntuk saya.
Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya,
maka bebannya akan semakin berat".
"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya".
"Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut,
Istirahatlah sejenak sebelum mengangkatnya lagi".
Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik,
agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi.
Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini,
tinggalkan beban pekerjaan. Jangan bawa pulang.
Beban itu dapat diambil lagi besok.
Apapun beban yang ada di pundak anda hari ini,
coba tinggalkan sejenak jika bisa.
Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi......
Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya!!
Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh, tapi hanya dapat dirasakan jauh di relung hati anda.

Kindle 2

2009-02-17T16:25:00.000-08:00

We’re excited to introduce Amazon Kindle 2 , the next generation wireless reading device.With a sleek and thin design that makes Kindle 2 as thin as a typical magazine and lighter than a paperpack, the new Kindle has seven times more storage and now holds over 1,500 books. It has a longer battery life and faster page turns. An advanced display provides even crisper images and clearer text for an improved book-like reading experience. And Kindle 2 even reads to you, with “Read to Me”, our new Text to Speech feature.

With Kindle 2 we kept everything readers love about the original Kindle—the convenience of reading what you want, when you want it, the immediacy of getting a book wirelessly delivered in less than 60 seconds, and Kindle’s ability to “disappear” in your hands so you can get lost in the author’s words. We’re also excited to announce that the Kindle Store has over 230,000 ebooks available.

New Features & Enhancements
Slim & Lightweight : Just over 1/3 inch and 10.2 ounces
Books in under 60 seconds : Get books delivered in less than 60 seconds; no PC required

Improved Display : Reads like real paper; now boasts 16 shades of gray for crisp images and text; even reads well in bright sunlight

Longer Battery Life : 25% longer battery life; read for days without recharging

More Storage : Take your library with you; holds over 1,500 books

Faster Page Turns: 20% faster page turns

Read-to-Me : Text-to-Speech feature means Kindle can read every book, blog, magazine, and newspaper out loud.

No Wireless Bills : No monthly wireless bills, data plans, or commitments. Amazon pays for Kindle’s wireless connectivity so you won’t see a monthly wireless bill.

Large Selection : Over 230,000 books, plus U.S. and international newspapers, magazines and blogs available

Low Book Prices : New York Times Best Sellers and New Releases $9.99, unless marked otherwise

Probiotik Selama Kehamilan Dan Menyusui

2009-02-15T13:22:00.000-08:00

Prevalensi penyakit atopik meningkat pada beberapa Negara barat, dan artinya bahwa pencegahan primer diperlukan untuk mengembalikan kecenderungan ini.Peran mnyusui, yang merupakan sumber nutrisi terbaik, dalam mencegah penyakit atopik, menjadi hal yang sulit dilakukan. Dalam studi tersamar ganda, placebo-kontrol dari sebanyak 62 pasangan ibu dan bayinya, menunjukkan bahwa pemberian probiotik pada ibu hamil dan menyusui meningkatkan potensi imunoprotekrsi dari ASI-nya, yangdinilai ari TGF-B2 dalam ASI (2885 pg/mL 95%CI, 1624-4146) pada ibu yang mendapat probiotik vs 1340 pg/mL 95%CI, 978-1702) dari ibu yang mendapat placebo. Risiko terjadinya eksim atopik selama 2 tahun pertama kehidupannya pada bayi yang ibunya mendapat probiotik bermakna terjadi penurunan dibandingkan dengan bayi yang ibunya mendapat placebo (masing-masing 15% vs 47%; dengan risiko relative 0,32 (95%CI, 0,12 – 0,85);p=0,0098. Atopi pada ibunya sudah jelas merupakan factor risiko eksim terhadap bayinya. Sebagian besar bayi memdapatkan manfaat dari suplementasi probiotik ibunya yang ditunjukkan dengan peningkatan kadar IgE dalam darah tali pusatnya. Pemberian probiotik selama kehamilan dan menyusui merupakan cara yang aman dan efektif untuk meingkatkan potensi imunoproteksi dengan menyusui dan melindungi terhadap eksim atopik dalam 2 tahun pertama kehidupannya. (J allergy Clin Immunol 2002;109:119-21).

Ada hal yang kuat yang diturunkan dalam perkembangan penyakit atopik, dan adanya penyakit atopik pada ibu khususnya menunjukkan risiko untuk bayinya, walaupun, faktor genetik tidak dapat menerangkan peningkatan prevalensi penyakit atopik di Negara berkembang. Pendekatan baru untuk pencegahan sangat diperlukan untuk mengembalikan kecenderungan ini. Dari tindakan pencegahan yang telah dilakukan penelitian sebelumnya, hanya tindakan menyusui yang direkomendasikan yang kemungkinan bermanfaat.

Sebagai tambahan, nutrisi yang optimal untuk pertumbuhan dan perkembangan, menyusui akan memberikan perlindungan imunitas selama masa kritis ketika kekebalan bayi belum matang. TGF-B merupakan kunci imunoregulator untuk meningkatkan produksi antibodi IgA. Selama awal masa kelahiran, ketika produksi endogen TGF-B masih rendah, komponen susu ibu merupakan kompoenen yang penting yang berasal dari luar. Studi terbaru menunjukkan bahwa kadar TGF-B dalam kolustrum berhubungan dengan kemampuan bayi untuk memproduksi IgA untuk melawan antigen dan mencegah terjadinya penyakit atopik selama masa menyusui ekslusif. Potensi pencegahan dari ASI mungkin bisa diterangkan dengan adanya perbedaan komposisi ASI.
Probiotik, mikroba hidup dari komponen makanan yang bermanfaat terhadap kesehatan, menunjukkan mampu untuk mengontrol radang akibat alergi dan menghilangkan gejala-gejala akibat eksema atopik, alergi makanan, sebagian dengan meningkatkan produksi TGF-B. Kami melakukan penelitian tentang potensi imunoprotektif ASI dapat ditingkatkan dengan pemberian probiotik pada wanita hamil dan menyusui dengan atau tanpa penyakit atopik.

Subyek dan Metoda
Studi ini merupakan studi tersamar ganda, plasebo-kontrol untuk mengevaluasi potensi probiotik dalam mencegah alergi. Secara umum sebanyak 159 wanita hamil yang mempunyai riwayat keluarga atopik diacak dan selanjutnya mendapat L. rhamnosus ATCC53103 2x1010CFU sekali sehari atau plasebo selama 4 minggu sebelum persalinan (rata-rata 28 hari; 95%CI 24 -31) dan selama menyusui. Sebanyak 62 wanita dan bayi yang memenuhi kriteria inklusi menggunakan probiotik dan menyusui atau plasebo sampai anak berusia 3 bulan.

Pemeriksaan kadar total IgE serum darah tali pusat diukur dengan ELISA, sedangkan kadar TGF-B1 dan TGF-B2 diukur dari ASI yang dikumpulkan pada saat bayi berusia 3 bulan. Riwayat klinis bayi dan status dinilai sesuai dengan jadwal kunjungan pada usia 3,6,12,18, dan 24 bulan. Penilaian penyakit atopik pada ibunya berdasarkan dari adanya riwayat penyakit atopik, alergi, rinokonjungtivitis dan asma.

Eksim atopik ditegakkan jika ada gejala gatal, bentuk dan penyebaran yang khas, dan kekambuhan. Riwayat atopik dalam keluarga dimasukkan dalam kriteria inklusi. Kriteria kronisitas untuk eksim atopik jika mendapat 3 atau lebih periode serangan eksim (masing-2 periode minimal 1 bulan) selama 2 tahun pertama kehidupannya. Eksema masuk sementara jika ada 1 – 2 episode, alergi susu sapi dikonfirmasikan dengan uji pemberian susu sapi tersamar ganda, plasebo–kontrol, jika timbul gejala, tanda klinis, dan “prick test” kulit maka kemungkinan alergi susu sapi.

Data ditampilkan berdasar rata-rata dengan 95%CI, dan Student t-test digunakan untuk membandingkan nilai 2 kelompok data distribusi normal. Data dengan distribusi tidak normal ditampilkan dengan median dan range interkuartil, perbandingan kedua kelompok dengan Mann-Withney U test. X2 digunakan untuk membandingkan proporsi dua kelompok.

Hasil
Bayi yang dilahirkan oleh ibu yang mendapat probiotik dan lahir dari ibu yang mendapat plasebo sama dalam cara melahirkan. Kadar TGF-B2 dari ibu yang mendapat probiotik lebih tinggi (2885 pg/ mL 95%CI, 1624 -1461) daripada yang mendapat palsebo (1340 pg/mL 95% CI, 978 – 1702) p =0,018. Kadar TGF-B1 masing-masing adalah 226 ng/mL (95%CI, 118-335) dan 178 ng/mL (95%Ci, 122-233; p=0,41). Pada subgrup yang mempunyai kadar IgE darah talipusatnya ≥ 0,5 kU/L), konsentrasi TGF-B2 pada ASI dari ibu yang mendapat probiotik adalah 5085 pg/mL (95% CI, 1818-8352 pg/ mL), dibading dengan 1136 pg/mL (95%CI, 532-1740 pg/mL) pada ibu yang mendapat plasebo, p=0,021.

Dari tindaklanjut klinis, data diambil 57 dari 62 anak (92%) sampai usia 2 tahun. Secara umum, 35 anak (61%) muncul eksema selama 2 tahun pertama, 17 (30%) dari 57 bersifat transien dan 18 (32%) dari 57 atopik eksim kronik dengan kekambuhan, 22 (39%) sehat. Risiko eksim atopik kronik dengan kekambuhan meningkat pada ibu dengan penyakit atopik (16 dari 38 – 42%) daripada ibu yang sehat, risiko relatif 4,0 95%CI, 1,0 – 15,6. p=0,016. Pemberian probiotik pada ibu berhubungan dengan penurunan prevalensi eksim atopik dibadingkan dengan plasebo, 4(15%) dari 27 bayi dari ibu yang mendapat probiotik terjadi eksim atopik kronik kekambuhan dengan 14(47%) dari 30 bayi dari ibu yang mendapat plasebo terjadi eksim atopik kronik dengan kekambuhan. Risiko relatif 0,32 95%CI, 0,12 – 0,85, p=0,0098. Kecenderungan yang sama juga terlihat pada bayi yang dilahirkan dari ibu atopik dengan bayi yang dilahirkan ibu yang tidak atopik, secara umum 4 dari 16 (25%) bayi dari ibu atopik yang mendapat probiotik mendapat eksema atopik kronik, dibandingkan dengan 12 (55%) dari 22 bayi dari ibu atopik yang mendapat plasebo (risiko relatif 0,46 95%CI, 0,18 – 1,16. p=0,069) dan tidak satupun dari 11 bayi ibu non-atopik yang mendapat probiotik mendapat eksema atopik kronik. Tidak ada ”adverse event” ataupun efek samping klinis yang terjadi selama suplementasi probiotik atau follow up.

Diskusi
Probiotik disini menunjukkan perlindungan bayi dari eksema atopik jika diberikan kepada ibunya sebelum kelahiran dan selama masa menyusui. Bayi dengan peningkatan IgE dalam darah tali pusatnya, menyiratkan sensitisasi atopik di dalam rahim, menunjukkan manfaat preparat ini sepertihalnya probiotik meingkatkan TGF-B2 dalam ASI.Ini mendukung bahwa probiotik menujukkan efeknya pada mekanisme imunologi awal yang mempengaruhi perkembangan penyakit atopik, dan ini menekankan adanya interaksi yang kompleks antara predisposisi genetik, sensitisasi awal dan faktor imunoprotektif dalam perkembangan penyakit atopik.

Adanya ketidakseimbangan respon imun Th2 janin, dan tipe respon imun ini merupakan hal yang sangat penting dalam perkembangan penyakit atopik. Selama periode pasca kelahiran terjadi penurunan respon Th2 seiring dengan peningkatan usia pada anak non-atopik dan dengan pola kebalikannya pada anak yang atopik. Namun, peningkatan serum IgE pada awal kehidupannya gagal menunjukkan hubungan dengan status atopik anak pada masa depannya, dan prediksi nilai IgE dari darah tali pusat merupakan hal yang kecil yang dipertimbangkan. Dalam studi ini, pemberian probiotik meskipun melindungi terhadap eksim atopik, tidak mempunyai efek pada hubungan obyektif dari penyakit atopik tradisional. Tidak ada korelasi langsung yang menunjukkan antara antara konsentrasi TGF-B2 ASI dengan perkembangan penyakit atopik, yang dinilai dari ”skin prick test” dan antibodi IgE serum.

Minum Air

2009-02-15T13:01:00.000-08:00

Di Jepang sekarang ini sangat popular sekali trend minum air setelah bangun pagi. Apalagi, test ilmiah telah membuktikan keampuhannya.Terapi air dibuktikan sukses oleh pengobatan Jepang untuk penyakit lama dan moderen serius. Penyakit tersebut adalah sebagai berikut: Sakit kepala, sakit badan, system jantung, arthritis, detak jantung cepat, epilepsi, kelebihan berat badan, asma bronchitis, penyakit ginjal dan urin, muntah-muntah, asam lambung, diare, diabetes, susah buang air besar, semua penyakit mata, rahim, kanker, datang bulan lancar, dan penyakit telinga, hidung dan kerongkongan.

*METODE TERAPI*
1. Setelah bangun pagi sebelum mengosok gigi, minum 4 x 160 ml gelas air
2. Gosok dan bersihkan mulut tapi jangan makan atau minum apapun selama 45 menit
3. Setelah 45 menit anda boleh makan dan minum seperti biasa
4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan malam,jangan makan-minum selama 2 jam
5. Untuk yang tua atau sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air pada saat mulai bisa digantikan dengan meminum sedikit air lebih dulu lalu ditingkatkan berkala hingga 4 gelas per hari.

Daftar berikut adalah jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan/control/ mengurangi penyakit utama:
1. Tekanan darah tinggi (30 hari)
2. Asam lambung (10 hari)
3. Diabetes (30 hari)
4. Susah buang air besar/konstipasi (10 hari)
5. Kanker (180 hari)
6. Tuberculosis (90 hari)
7. Pasien arthritis disarankan terapi hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya – setiap hari
Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini anda mungkin akan buang air beberapa kali. Adalah lebih baik jika kita melanjutkan terapi ini dan menjadikan prosedur ini sebagai rutinitas dalam kehidupan kita. Minum air dan tetap sehat dan aktif.

Orang Cina dan *Jepang minum teh hangat* pada saat makan mereka... *bukan air dingin*. Mungkin sudah waktunya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka sewaktu makan !!! Tidak ada ruginya… Untuk yang suka minum air dingin, artikel ini mungkin berguna untuk anda. Air dingin akan memadatkan minyak yang anda konsumsi. Ia akan memperlambat pencernaan. Sekali "kotoran" ini bereaksi dengan asam, ia akan dipecah dan diserap oleh intestine lebih cepat daripada makanan padat. Ia akan berbaris dalam usus besar. Dengan cepat, ini akan berubah menjadi lemak dan menjadi pemicu kanker. Sangat bagus untuk minum sup hangat ataupun air hangat setelah makan.

Sumber: Berbagai sumber

Infeksi Toxoplasma Pada Kehamilan

2009-02-14T18:27:00.000-08:00

Blogdetailer.com: Infeksi toxoplasma merupakan infeksi yang disebabkan oleh parasit Toxoplasma gondii. Semua orang bisa terkena infeksi toxoplasma.
Yang menjadi sumber infeksi toxoplasma antara lain:
- Tinja/ kotoran kucing
- Hewan potong yang terinfeksi
- Ibu yang terinfeksi pada saat hamil
- Organ/ donor yang terinfeksi

Seseorang dapat terinfeksi toxoplasma melalui:
- Makan sayur/ buah-buahan yang terkontaminasi tinja kucing yang terinfeksi
- Makan daging mentah atau kurang matang
- Kontaminasi pada mata atau mulut
- Penularan dari ibu ke janin
- Transplantasi organ
- Transfusi darah

Bila mengenai orang dewasa dan anak-anak yang system kekebalannya berfungsi baik biasanya tidak berbahaya. Bagi Janin, BERBAHAYA, bila ibu yang sedang hamil mengalami infeksi primer (infeksi yang pertama kali sepanjang hidupnya) atau seseorang yang mengalami gangguan system kekebalan tubuh.
Bila ibu hamil terinfeksi toxoplasma, janinnya tidak selalu ikut terinfeksi. Semakin tua usia kehamilan saat ibu pertama kali terinfeksi, semakin besar kemungkinan janin tertular. Semakin muda usia kehamilan saat ibu terinfeksi primer, semakin parah akibat yang timbul pada janin.

Pada umumnya infeksi ini tidak bergejala, kalaupun ada gejalanya tidak khas/ spesifik sehingga dokter maupun yang bersangkutan seringkali tidak menyadarinya. Cara lain untuk mendiagnosis infeksi toxoplasma adalah dengan pemeriksaan laboratorium. Untuk pertama kali yang perlu diperiksa adalah antibody IgG dan IgM Toxoplasma. Bila negative perlu dipantau selama kehamilan, idealnya 3 bulan sekali atau sesuai anjuran dokter.

Anti-Toxoplasma IgM adalah Antibodi yang pertama kali muncul di darah bila ada infeksi parasit Toxoplasma gondii.
Anti-Toxoplasma IgG adalah Antibodi yang muncul setelah IgM dan biasanya akan menetap seumur hidup.
Aviditas Anti-Toxo IgG adalah kekuatan ikatan antara anti-toxoplasma IgG dengan parasit Toxoplasma gandii.
Manfaat aviditas anti-toxo IgG
Apabila ada dugaan terjadi infeksi (Anti Toxoplasma IgM dan IgG positif) maka pemeriksaan aviditas anti-toxo IgG dapat untuk menentukankapan infeksi terjadi.

Sumber: Berbagai sumber.

NLP (Basic)

2009-01-10T05:14:00.000-08:00

by: Wilma Keppel
What is NLP (Neuro-Linguistic Programming)?
NLP (Neuro-Linguistic Programming) is the most effective personal development process known. It uses the way the brain naturally works to transform problems into solutions.
NLP studies patterns of excellence, so you can learn to do what successful people and geniuses do. Mostly it works with what people do outside of conscious awareness. NLP finds the "programs" (strategies) of how people succeed. If you come to us to cure an allergy, we'll help you do exactly what people who get over allergies do when they get well. If you want peak athletic performance, we'll help you learn to do what successful athletes do — how to consistently perform at your best.
NLP is famous for quickly resolving:
***Phobias and fears, such as public speaking
***Depression, anxiety, and mood swings
***Self-esteem issues
***Allergies and other health problems
and for enhancing:

***Mental and athletic performance
***Communication
***Relationships

NLP is also the method of choice for enhancing personal performance, whether mental or athletic.NLP has wide application in business, where it works to enhance motivation, improve communication, and boost sales and performance.Since its beginnings in the early 1970s, NLP's rapid evolution has kept it in the forefront of personal and professional development techniques. Today NLP continues to improve, creating still better and faster methods of helping people achieve the results they want.

About the author:
Wilma Keppel is a certified NLP Master Practitioner, NLP Health Practitioner, and NLP developer. She took her first Holistic Management training in 1991.

Teknik Motivasi Diri

2009-01-09T02:33:00.000-08:00

Sebagai Detailer, Marketing atau apapun panggilan publik untuk saya, mengalami tantangan/ masalah dalam hidup adalah hal yang biasa. Dan bagaimana cara saya mengatasinya?"

Selama masih hidup, masalah/ tantangan pasti datang silih berganti. Hanya, bagaimana kita menanggapi dan menangani masalah tersebut.
Nah..,selain kita harus lebih dekat lagi dengan Tuhan (berDoa), berikut saya "share" kan tip praktis ala NLP racikan Krishnamurti he..he..Seperti Anda berdialog dengan batin:

(Tarik nafas dalam 2, 3 kali atau seperlunya agar pikiran, perasaan dan hati selaras, lalu baca dalam hati dengan perlahaaan...)
"Siapapun boleh berkomentar atau menilai negatip tentang diri kita atau atas apapun yang kita lakukan."
(Diam sejenak dan amati apakah rasa dalam diri kita setuju dengan pernyataan ini, kalo setuju, silahkan lanjuuut...)
"Yang terpenting adalah bagaimana kita meresponnya dalam hati?"
(Amati rasa apa yang muncul dalam hati, lalu baca pernyataan berikut dengan sangaaat perlahan)
"Ya, dalam hidup ini aku mungkin saja berbuat kesalahan." (tenang sejenak, baru lanjut)
"Ya, dalam hidup ini aku mungkin saja berbuat kekeliruan." (tenang sejenak, baru lanjut)
"Ya, dalam hidup ini aku mungkin saja berbuat tergelincir."
(tenaaang boleh cukup lama, setelah nyaman baru lanjut)
"Karena aku manusia yang masih terdiri dari daging & darah" (tenang sejenak, baru lanjut)
"Yang mungkin sekali bisa salah" (tenang sejenak, baru lanjut)
"Yang mungkin sekali bisa keliru." (tenang sejenak, baru lanjut)
"Yang mungkin sekali bisa tergelincir."
(tenang sejenak, rasakan rasa setuju dalam diri Anda dan akui, baru lanjut dengan baca pernyataan berikut sangat pelan dari rasa yang paling dalam)
Yang terpenting adalah:
"Mohon AMPUN pada sang Pencipta dan akui bahwa akulah yang salah..."
(Ambil tanggung jawab hidup Anda dan silahkan Anda berdoa atau bersujud mohon ampunNya, lakukan perlahan dan ikhlas)
Lakukan terus menerus sampai kita tenang, lalu buatlah rencana kerja berikutnya yg lebih baik.
Dan segera melangkah meninggalkan jejak yg lama.

Cardiopulmonary Resuscitation ( CPR )

2009-01-09T02:22:00.000-08:00

Apa yang harus kita lakukan jika terkena serangan jantung saat kita hanya seorang diri?

Dua orang staf Johnson City Medical Center menemukan metode ini dan mereka menelitinya secara mendalam di Unit Gawat Darurat rumah sakit, serta menulis artikel mengenai hal tersebut. Tulisan mereka telah diterbitkan, dan bahkan temuan ini mereka masukkan dalam pelatihan CPR dan ACLS. Metode yang disebut 'Cough CPR' ('CPR lewat Batuk') ini terbukti dapat dan berhasil dilakukan, dan seorang ahli penyakit jantung mengakuinya.

Bayangkan bahwa Anda sedang dalam perjalanan pulang ke rumah (seorang diri, tentu saja). Saat itu pukul 6.15 sore. Anda betul-betul penat, jengkel dan frustasi setelah seharian bekerja berat. Tiba-tiba dada Anda terasa amat sakit, dan rasa sakitnya kemudian menjalar ke lengan dan terasa sampai ke bagian rahang. Rumah sakit terdekat dari rumah jaraknya hanya lima mil.
Sayangnya, Anda tidak tahu apakah Anda bisa melanjutkan perjalanan sejauh itu. Apa yang harus Anda lakukan? Anda sudah pernah berlatih melakukan resusitasi jantung (CPR), tetapi sayangnya sang pelatih tidak mengajarkan cara melakukannya pada diri Anda sendiri.

Orang yang terkena serangan jantung pada umumnya sedang sendirian saat serangan tersebut datang, dan kami kira metode dalam artikel ini bias diterapkan. Jika tidak segera mendapatkan pertolongan, orang yang jantungnya berdetak tidak beraturan dan mulai tidak kehilangan kesadaran hanya mempunyai waktu 10 detik sebelum tidak sadarkan diri.

Tetapi, mereka bisa menolong diri sendiri dengan batuk berulang-ulang dan dengan sekuat tenaga. Sebelumnya, mereka harus menarik napas dalam-dalam, dan batuk yang dikeluarkan pun harus sekeras dan sepanjang mungkin, seperti kalau kita akan membuang dahak yang menyumbat di dada kita. Menarik napas dalam lalu batuk sekuatnya ini harus diulang terus-menerus tanpa henti setiap 2 detik sampai bantuan tiba atau sampai detak jantung terasa normal kembali. (hati2 turun bero... hehehe..)
Dengan menarik napas dalam-dalam, oksigen akan masuk ke dalam paru-paru, sedangkan gerakan dada akibat batuk akan menekan jantung dan membuat darah tetap bersirkulasi. Tekanan pada jantung juga akan membuat organ tersebut kembali berdenyut dengan normal. Dengan demikian korban serangan jantung bisa sampai ke rumah sakit untuk memperoleh perawatan medis.

KISS (Keep It Simple Stupid)

2009-01-09T02:04:00.000-08:00

Kita sering terkecoh saat menghadapi masalah, dan walaupun masalah tersebut terpecahkan, tetapi pemecahannya bukanlah pemecahan yang efisien, malah terlalu rumit.

Mari kita lihat tiga kasus di bawah ini :

1. Perusahaan kosmetik terbesar di Jepang, menerima keluhan dari pelanggan yang mengatakan bahwa ia telah membeli kotak sabun (terbuat dari bahan kertas) kosong.
Dengan segera pimpinan perusahaan menceritakan masalah tersebut ke bagian pengepakan yang bertugas untuk memindahkan semua kotak sabun yang telah dipak ke departemen pengiriman. Karena suatu alasan, ada satu kotak sabun yang terluput dan mencapai bagian pengepakan dalam keadaan kosong. Tim manajemen meminta para teknisi untuk memecahkan masalah tersebut.
Dengan segera, para teknisi bekerja keras untuk membuat sebuah mesin sinar X dengan monitor resolusi tinggi yang dioperasikan oleh dua orang untuk melihat semua kotak sabun yang melewati sinar tersebut dan memastikan bahwa kotak tersebut tidak kosong. Tak diragukan lagi, mereka bekerja keras dan cepat tetapi biaya yang dikeluarkan pun tidak sedikit.
Tetapi saat seorang karyawan di sebuah perusahaan kecil dihadapkan pada permasalahan yang sama, ia tidak berpikir tentang hal-hal yang rumit, tetapi ia muncul dengan solusi yang berbeda. Ia membeli sebuah kipas angin listrik untuk industri yang memiliki tenaga cukup besar dan mengarahkannya ke garis pengepakan. Ia menyalakan kipas angin tersebut, dan setiap ada kotak sabun yang melewati kipas angin tersebut, kipas tersebut meniup kotak sabun yang kosong keluar dari jalur pengepakan, karena kotak sabun terbuat dari bahan kertas yang ringan.

2. Pada saat NASA mulai mengirimkan astronot ke luar angkasa, mereka menemukan bahwa pulpen mereka tidak bisa berfungsi di gravitasi nol, karena tinta pulpen tersebut tidak dapat mengalir ke mata pena. Untuk memecahkan masalah tersebut, mereka menghabiskan waktu satu dekade dan 12 juta dolar.
Mereka mengembangkan sebuah pulpen yang dapat berfungsi pada keadaan-keadaan seperti gravitasi nol, terbalik, dalam air, dalam berbagai permukaan termasuk kristal dan dalam derajat temperatur mulai dari di bawah
titik beku sampai lebih dari 300 derajat Celcius.
Dan apakah yang dilakukan para orang Rusia ?. Mereka menggunakan pensil!.

3. Suatu hari, pemilik apartemen menerima komplain dari pelanggannya. Para pelanggan mulai merasa waktu tunggu mereka di pintu lift terasa lama seiring bertambahnya penghuni di apartemen itu. Dia (pemilik) mengundang sejumlah pakar untuk men-solve.
Satu pakar menyarankan agar menambah jumlah lift. Tentu, dengan bertambahnya lift, waktu tunggu jadi berkurang. Pakar lain meminta pemilik untuk mengganti lift yang lebih cepat, dengan asumsi, semakin cepat orang terlayani. Kedua saran tadi tentu memerlukan biaya yang tidak sedikit. Tetapi, satu pakar lain hanya menyarankan satu hal, "Inti dari komplain pelanggan anda adalah mereka merasa lama menunggu". Pakar tadi hanya menyarankan untuk menginvestasikan kaca cermin di depan lift, agar pelanggan teralihkan perhatiannya dari pekerjaan "menunggu" dan merasa "tidak menunggu lift".
-----
Maknanya, KISS (Keep It Simple Stupid), yaitu selalu mencari solusi yang sederhana, sehingga orang bodoh sekalipun dapat melakukannya. Cobalah menyusun solusi yang paling sederhana dan memungkinkan untuk memecahkan masalah yang ada. Maka dari itu, kita harus belajar untuk fokus pada solusi daripada pada fokus pada masalah.

Setting good goals

2008-12-31T10:20:00.000-08:00

by: Wilma Keppel

Summary: Two methods for setting goals you're likely to achieve, and will like once you attain them.

Imagine you were shopping for a house, and told the realtor only this: "I do not want my house to have six rooms. It should not have a spiral staircase. And I hate stucco, so it shouldn't have that." What are the chances you'd get shown houses you wanted?Sound silly? Lots of people set goals that way. "I want my wife to stop telling me what to do." When she stops nagging and starts talking about divorce, he keeps complaining. He achieved his goal, but it isn't what he wanted.With goals that are vague or poorly thought out, it's easy to work hard to achieve an outcome that you dislike once you get it. Or you might succeed, but not notice that you did. Plenty of workaholics have that problem.Societies make these mistakes too. Traffic jams make cars slower than the trolleys they replaced. Citizens overthrow oppressive governments, only to install worse ones. Automation reduces toil but throws millions out of work.On the other hand, some people and groups do a great job of wanting things worth having, and getting what they want in ways that really work. This isn't magic. These people are doing something different that helps them succeed. You too can learn to set goals in ways that work.What are goals?A goal is simply an end result you want or choose to work toward. Some people distinguish between primary goals (what you want) and secondary goals (things you must do to create what you want).Goals are most powerful when you love them passionately and they align with your values. Aligning your life, goals, actions, and values is one of the most powerful things you can do to achieve what you want.Goal-setting is often a process of discovery. You may not know what you want. You may need to discover or create it, and you might change your mind along the way. Many people discover their deepest values late in life.Effective goal-settingTwo methods of goal-setting work exceptionally well to help people get what they want and avoid problems. Holistic Management is a way of making better decisions that helps people achieve what they want more effectively. Neuro-Linguistic Programming is a way for people to become highly effective in any context. From their separate roots in land management and personal growth, both discovered some of the same key aspects of effectiveness:**Work toward goals, not away from problems. **Monitor and correct course. Look for early-warning signs that you're off-course, and correct immediately. If what you do doesn't work, do something else. **Think holistically. How does each action or change work in context and over time?
Particularly in the area of goal-setting, the NLP and HM approaches complement each other. They are fairly different in how they work and what they're intended to achieve. While NLP assumes multiple goals or objectives, HM sets one holistic goal or vision. HM also separates what you want from how you achieve it. NLP has them dance, each influencing the other until both the goal and the process of achieving it work as a whole.NLP goal-settingThis process was developed by studying people who were good at setting and achieving goals, and who were happy with the outcomes they got. It works for outcomes of any size.You may find it helpful to have another person walk you through the process. Explaining the details of your goal to them will uncover any parts that are vague, undefined, or problematic.What do you want?**State what you do want, not what you don't. If you don't want X, what do you want instead? **Be specific. The better you understand how your goal will look, sound, and feel, the more likely you will make it exactly what you want, and the more resources your unconscious mind can muster to help you achieve it. **Where, when, and with whom do you want your goal? It may be appropriate for some contexts, but not others. Mentally rehearse it to find out. **What larger outcome is this part of? How does it fit into who you are and your major beliefs and values? **What time-frames are involved? **If you achieve your goal, what will that do for you? And what will having that do for you? Ask these questions several times to uncover what you really value. You might find there are better ways to get what you want than the one you had in mind.

How will you know when you achieve your goal?**Be specific — what will you see, hear, and feel? What will you be doing, and what will others notice about you? **How will you know you're moving toward your goal? What is a small but significant sign you're making progress? Sometimes people achieve a lot without noticing. **How often will you check your progress? **Is there more than one way to get what you want?

Is your goal achievable?If someone else has done it, then in theory you can do it too. If you are the first, find out if it is possible. This may require doing it! Many important advances were considered "impossible" until someone achieved them, so other people's limits may not fit what you want to do. If your goal is impossible, you may be able to achieve the value of it in another way. If the goal seems overwhelming, break it into smaller steps that seem doable.

Is achieving your goal within your control?**Make sure your goal reflects things you can directly affect. **If your goal involves other people, make sure it's about what you can do. You might want your bosses to act friendlier, but you don't control their behavior, feelings, or attitudes — they do. Since you do control yourself, you might (a) change your behavior in ways likely to encourage the bosses to behave the way you want, (b) change your attitude so their behavior bothers you less, (c) find a different job, or even (d) find a way to restructure the company so nobody is boss. **What stops you from having what you want now?

Are the costs and consequences of achieving your goal acceptable?**How will achieving your goal affect other areas of your life? Other people? Society and the environment? **Will the results be worth the time, resources, and effort involved? **What might be the benefits of not achieving your goal? **How can you incorporate the good things about the present into your goal? **Watch a mental movie of yourself achieving your goal. What do you notice from this outside perspective? Step into the experience as if it was happening right now — how is this different? Notice who will be affected when you achieve your goal, then experience your success from their point of view. What new information does that give you? Gandhi used this technique to prepare for negotiations — it helped him consider everyone's concerns and welfare. **If you could achieve your goal now, would you take it? If not, revise it until it's what you want.

Do you have all the resources you need to achieve your goal?**What resources do you already have to help you reach your goal? Resources include skills and training, information, attitude, internal emotional state, money, help or support from others, etc. **What resources do you need, and how can you acquire them? **What would have to be different for you to have your goal? Be specific. **Do you want your goal enough to achieve it? If not, what would need to change for you to have that level of motivation? **Is the first step to achieving your goal specific and achievable? **What are you already doing to begin or achieve your goal? **Imagine stepping into the future and having your goal fully. Look back and determine what steps were required to achieve the outcome now that you have it.
By checking your goal carefully, by experiencing it from multiple points of view and from several points in time, you get extra information to help you plan and proceed. You can catch and solve potential problems in your imagination, where it's fast and free. And by rehearsing the future so vividly, you help yourself create the results you want.Holistic Management goal-settingHM is a way of making decisions that are sound financially, socially, and environmentally. Goal-setting is just one step of a larger process that helps people think through what they do, keep on course, and achieve the results they want.While NLP goal-setting works on goals of every size, in Holistic Management, you set one goal for each whole. A whole might be a company, company division, ranch, family, or individual. Or it might be a community, watershed, region, nation, or even international. It includes the key stakeholders and decision-makers, plus the resources they have available. Wholes can contain other wholes that have their own separate goals — an individual in a company or a farm in a region, for instance.A blueprint for what you wantA holistic goal is a long-term, overall blueprint for what you want to create. It has three parts:**Quality of life. State what is important to you. What do you value? Do you want security? Adventure? Good relationships with your family and community? **Production. What do you need to produce to create and maintain the quality of life you want? Building good relationships with your family and community might require effective communication. Security might require a reliable income. **Resource base. What will sustain production and your quality of life far into the future, and for future generations? Include your community, landscape, and resources (education, money, good reputation). Keeping your neighbors around might require economic viability and a healthy landscape that will help your community endure.
What, not howA holistic goal includes only what people want, not how to get it.**The best way to get what you want may change with time. **You may have to experiment before you find a way that works. **People argue far more over how to achieve goals than what those goals should be.
People in conflict almost always want similar things. Ranchers and environmentalists both want healthy, beautiful landscapes and sound economies that let them make good livings for their families. Palestinians and Jews both want peaceful communities to raise their children.By leaving how out of the goal, people can concentrate on what they all want. Very often that's the key to resolving long-standing conflicts and finding a way forward that satisfies everybody.Committing to the goalThe goal will work to the extent that the participants buy into it. This means that**All the decision-makers need to participate in setting the goal. If the janitors make decisions that affect your company, they need to be part of the planning process. **Keep adjusting the goal until it matches what everyone wants, and people buy into it and consider it theirs. This typically takes several years. As trust grows, people discover more about what they truly want and value. **Readjust the goal as people's needs, enthusiasms, and priorities change.
Getting people to work together and set a goal is sometimes a long, arduous process, especially if they begin as enemies. It's tempting to shortchange this step, or try to impose a goal from the top. Don't do it! The people work that gets done at the beginning builds the foundation of understanding and trust needed for success. These resources for dealing with conflict can make trust-building easier.If you absolutely can't get agreement about a goal, you or a group within the whole can set a temporary goal to work toward. Make sure you include as much as you can of the values and goals of the people who aren't participating yet. Then get those folks on board as soon as possible. Tony Tipton says, "I like having my 'enemies' in the planning group, because I learn the most from them and their concerns."Testing actions and resultsOnce you form the goal, use it to test whether a particular action will take you toward or away from the results you want. For instance, a new job might pay better, but decrease your family's quality of life.Sometimes I find it helpful to ignore my good intentions, and simply compare my behaviors and outcomes with my goals and values. Focusing on tangible outcomes helps me bypass any internal propaganda and make an accurate reality check. If I find incongruence, I adjust my behavior, values, or goal.When people align their goals, values, and actions, amazing synergies often occur. Alignment often takes two or three years. At that point, people gain incredible energy and effectiveness, and move toward or achieve their goals very rapidly.Setting goals holistically ensures that they are socially, financially, and ecologically sound, and that today's decision won't cause future harm.Combining HM and NLP goal-settingHolistic Management's strengths are its inclusiveness and a planning horizon broad enough to include people, money, land, and future generations. You use your holistic goal to test plans and evaluate results. "Will this proposed action take us toward our long-term vision, or away from it? Did the actions we already took work, or not?"NLP's strengths are the extra information you get from checking and experiencing your goal from many different perspectives, and the process for test-driving your goal and the path that takes you there. You can fine-tune what you want and how to get it before you begin.By using the NLP process to test-drive and improve your holistic goal, you can get the best of both worlds. You'll get to your goal more easily, you'll like it once you get it, and you'll have the satisfaction of knowing that your goal is good for you, your community, the landscape you depend on, and future generations.

About the author:
Wilma Keppel is a certified NLP Master Practitioner, NLP Health Practitioner, and NLP developer. She took her first Holistic Management training in 1991.